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“白骨精”饮食瘦身小窍门(3)

来源:未知  |  2011-06-24 17:16   |   精彩专题


“白骨精”饮食瘦身小窍门

健康零食

因为工作忙,午餐可能没有时间,晚餐也可能会推迟。提前准备好“健康零食”,不妨在办公桌中腾出一个小抽屉,放些经过营养强化的谷物脆片、杏干、葡萄干、香蕉片、红薯干之类,再备上盒装灭菌牛奶和纯果汁,在你饥饿的时候会助你一臂之力。

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