春节后忙减肥 呼吸都能瘦(8)
来源：未知 | 2011-06-24 17:21
| 精彩专题
大腿内侧
左：(吸气)坐在地上，将右腿向外侧弯曲，左腿伸向前方，吸气。动作要领是前伸的腿部膝盖内侧紧贴底面。
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