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上班族瘦身4大关键(4)

来源:未知  |  2011-06-24 17:21   |   精彩专题


上班族瘦身4大关键4 关键四——多吃蔬果

4、整天坐在办公室压力太大会吃很多主食和零食,脂肪堆积最头疼,所以需要健康饮食,避免下面这些食物,高热量的方便面、比萨、意大利面。多吃蔬菜与水果,代替高热量主食。

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