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中秋国庆居家减肥健身操(4)

来源:未知  |  2011-06-24 17:24   |   精彩专题

AB运动


中秋国庆居家减肥健身操

AB运动

准备开始:用一个玩具或其他物品放在院子里的某处,做一个A的标记。从A处大步向前走15步,然后用另一个玩具或其他物品做标记B。以下每个活动各做2分钟。

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