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日本女星拒绝复胖减肥良方(4)

来源:未知  |  2011-06-24 17:30   |   精彩专题


日本女星拒绝复胖减肥良方

身为演员的香椎由宇, 工作繁忙,美丽仍然不打烊~快看看她美丽的秘诀是什么! 香椎由宇 性感曲线全靠3秘诀秘诀1 正常规律作息,轻松健康瘦~香椎由宇总是每天早上6点半起床,带爱犬散步半小时后,才会出门去上课或是工作。除了早起的好习惯外,她也要求自己一定要在6点吃晚餐,才不会因太晚吃饭而发胖。

晚餐后她依然会带爱犬出门散步,不仅可能帮助消化,同时也能放松疲惫的身心,散步后回家洗澡,10点就准时上床就寝啰!虽然有时难免因工作关系,打乱了她的作息时间,不过她仍是尽可能地保持良好的生活习惯。

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