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春节记得吃这12种刮脂素食(2)

来源:未知  |  2011-06-24 17:33   |   精彩专题


春节记得吃这12种刮脂素食

2.玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗作用。

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