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8种瘦腹食物吃出性感小蛮腰(8)

来源:未知  |  2011-06-29 12:31   |   精彩专题

8种瘦腹食物吃出性感小蛮腰

8、水

水,再明显不过,它在帮助你清理体内毒素的同时,会减少你的胀气,同时帮助你的肠胃消化。多数人喝果汁或者果汁汽水,但是,对于我们最好的朋友——水,摄入的量却不够。

不喜欢水吗?它的味道可能是单一了些,但是添加一点新鲜的果汁,让它具有酸酸甜甜的口感,一定会让你更喜欢饮用的。

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