8种瘦腹食物吃出性感小蛮腰(4)
来源：未知 | 2011-06-29 12:31
| 精彩专题
4、鸡蛋
鸡蛋的蛋白质含量极高，并且还含有丰富的维生素B12，这就意味着它们对于分解和燃烧脂肪具有很强的作用。
它们还是不错的早餐选择，另外，煎蛋卷的脂肪含量极低，适合午餐食用。
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