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五个方法减少热量的摄入(6)

来源:未知  |  2011-06-29 12:31   |   精彩专题


五个方法减少热量的摄入

5.亲自泡制沙律酱料,将加入的油量减半及用有风味的醋,如含有香精或香脂的或龙蒿,拌入其他有趣的香料。如果太酸,可加入适量糖。 只要你严重遵守这五个小贴士,相信我你永远也不会胖。

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