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停滞期食谱 减肥不反弹(3)

来源:未知  |  2011-06-29 12:32   |   精彩专题


停滞期食谱 减肥不反弹

含1000卡路里减肥餐单 早餐:一中号碗白粥加鸡蛋两只或加一块瘦肉(牛、猪、鸡去皮,或鱼)。 早茶:清茶或柠檬茶一杯(免糖)或清咖啡一杯。

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