抓住五个时机 加速减肥(4)
来源：未知 | 2011-06-29 12:33
| 精彩专题
工作时：压力产生饥饿错觉
工作压力大，很多人都会觉得自己老想吃东西，其实，这是一种错觉，可以用短时间的散步来分散注意力。实在想吃的话，最好吃个苹果或小胡萝卜，咀嚼低热量食物可以松弛你面部紧张的神经。
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