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饮食瘦身 享“瘦”3类美味(4)

来源:未知  |  2011-06-29 12:36   |   精彩专题


饮食瘦身 享“瘦”3类美味

减肥零食:

果仁类:咸干或咸脆花生、腰果、榛子、开心果、生晒或酥制核桃肉、蜜制枣等。

咸肉和鱼干:如猪肉干、牛肉干、银鱼干等。

豆制品:如豆腐干、黄豆干、蚕豆干、齐札蹄 ( 腐皮制 ) 、黑醋大豆等。

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