您知道铁元素不足的表现有哪些吗？“脸色难看”、“贫血”。

对了，非常正确！但是，请稍等一下。如果已经发展到了贫血，那么就是铁元素缺乏到一定的程度了。在那之前，还是会出现一些小小的暗示的。

能不能够注意到这种暗示，并同时做出选择是否食用含铁量高的食品，就成为了能否通向“美人”这条光明之路的重要分叉口。那么，那个小小的暗示是什么呢？……那就是“打哈欠”。

“为什么是因为铁元素不足导致打哈欠？难道不是因为睡眠不足吗？”