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天然减肥 大S力荐美体瘦身法

来源:未知  |  2011-06-29 12:41   |   精彩专题

★纯番木瓜粉

【功效】 :美白、丰胸、减肥

【其它功效】抑制黑色素细胞生成,同时可以补充肌肤所需的大量水份及养分。

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用法:将一匙羹(约10克左右)的木瓜粉倒入装有开水的杯中,充分搅匀后加入少许牛奶,也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜。

小智囊:每次仅需一小羹,就可美容、丰胸、瘦身

★超细纯苦瓜粉

【功效】:清毒减肥,提高免疫力。

【其它功效】调节血脂、血压、血糖,防止动脉硬化。

【用法】食用,制面膜。可单服,加热水、蜂蜜冲饮;

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瘦身排毒饮

用料:苦瓜粉2匙 山药粉1匙

做法:将苦瓜粉、山药粉放入杯中,用热水冲泡,加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用。

小智囊:山药也是一种天然的纤体美食,它含有足够的纤维,且本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心食用,苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效,一起服用可增强减肥排毒效果,常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题,对便泌也很有效。

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