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专家山药蒸着吃最能减肥(3)

来源:未知  |  2011-06-29 12:45   |   精彩专题


专家山药蒸着吃最能减肥

二是木耳炒山药。王国玮介绍,木耳具有清肺、润肺、补血益气的作用,也是一种健康食物,若再配上山药,自然好上加好。这道菜老少咸宜,营养价值也很高。

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