十大原则让你拥有苗条身材(11)
来源：未知 | 2011-06-29 12:50
| 精彩专题
十、 营养的组合：从营养学角度看，碳水化合物和脂肪对人体同样的重要，缺一不可，这两类营养组合过程愈复杂，身体能量消耗愈多，人们就能保持体态轻盈和动作敏捷。
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