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自制美食 吃出小脸(2)

来源:未知  |  2011-06-29 12:50   |   精彩专题


自制美食 吃出小脸

小贴士:绿豆及薏 仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为没有调味料而觉得口感较差,此时可添加一些甜味。一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要计算热量的!

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