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自制美食 吃出小脸(3)

来源:未知  |  2011-06-29 12:50   |   精彩专题


自制美食 吃出小脸

活力沙拉

材料:美国生菜50克、小黄瓜30克、玉米粒35克、小番茄50克、葡萄干10克、低脂酸奶50克

做法:①生菜及小黄瓜洗净切成片状,小番茄洗净备用。②将生菜、小黄瓜、玉米粒及小番茄放入碗中。③倒入酸奶、撒上葡萄干即可食用。

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