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一周减肥食谱吃出健康苗条(7)

来源:未知  |  2011-06-29 12:54   |   精彩专题


一周减肥食谱吃出健康苗条

星期日

早餐:奇异果1个,沙拉三文治;清水一杯;

午餐:白烩大白菜;清蒸鱼;冬瓜汤;

晚餐:三文鱼沙拉;一杯酸奶;香蕉一根。这份食谱营养均衡,很适合想健康减肥的美眉们。配合这份减肥食谱,大家可以适量的运动,效果会更佳。

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