瘦身专家出招 一周减5斤(3)
来源：未知 | 2011-06-29 12:55
| 精彩专题
吃法二：酸奶纤体
酸奶除了有丰富的钙质外，对恢复肠胃运作有很好的调理作用，但要注意的是，酸奶饮料或者乳酸饮料是被稀释后的饮料，效果没有较稠的酸奶好。
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