优势3益菌小帮手便秘大克星

肠内缺乏益菌，容易造成肠道环境不平衡，也是形成便秘的原因之一。日常生活中摄取寡糖，可帮助益菌生长，重新打造肠内菌丛生态环境。寡糖是指3-10个单糖分子所组成的醣类化合物，含于许多天然食物当中。寡糖可由天然食物中直接摄取，或利用生化科技和酵素反应合成的寡糖产品。如市面上常见的果寡糖便是以蔗糖为原料，经酵素作用而成。不同种类的寡糖，效果大致相同。寡糖是肠内比菲得氏菌等益菌的营养源，有助于益菌数量增加，打败葡萄球菌等坏菌。肠道环境改善后，消化功能增强，也促进了肠道蠕动，让排便更顺畅。