达人总结吃不胖十个细节(2)
来源：未知 | 2011-06-29 12:58
| 精彩专题
妙方2、用小的碗盘装食物 妙方3、先慢慢用汤匙一口一口喝完汤（浓汤除外）
插嘴：先喝汤是为了更助于消化，也为了减少食欲，你知道好喝的瘦身汤怎么做吗？上一篇：吃饱减肥餐顺气减肥汤 下一篇：5种节食困难让减肥更Easy
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