达人总结吃不胖十个细节(4)
来源：未知 | 2011-06-29 12:58
| 精彩专题
妙方7、点有骨头或有壳的东西吃，不要吃绞肉
妙方8、点有刺的鱼吃
插嘴： 吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪含量极高，堪称“减肥杀手”，享用时万望“三思而后食”！上一篇：吃饱减肥餐顺气减肥汤 下一篇：5种节食困难让减肥更Easy
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