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十种明星最信赖食物瘦身法(4)

来源:未知  |  2011-06-29 13:00   |   精彩专题


十种明星最信赖食物瘦身法

2、海带海藻瘦身法

这是一种有效的瘦身方法,吃饭的时候,可以用海带和海藻将米饭包起来吃,饭量很少,调味料也只有酸辣酱一种,此外,肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。因为不用控制食用的数量,所以本人很喜欢这种方法。但是建议肠胃虚寒者少用此法,最好是短期性的利用此法。

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