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减肥时就吃这7种营养早餐(5)

来源:未知  |  2011-06-29 13:05   |   精彩专题


减肥时就吃这7种营养早餐

煮玉米,绿豆粥,酱菜提前煮的玉米我们只需要吃半根就可以了;妈妈煮的绿豆粥热一下就着酱菜吃,给你的肠胃来个大扫除,玉米是减肥主食,营养丰富,抗衰老,有身体比较不容易吸收的糖原。

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