无法抵挡美食的诱惑，是不是注定与Sexy身材无缘呢？其实也未必哦，合理的减肥食谱可以让小“馋猫”们边吃变瘦。下面要介绍的是一周七天减肥食谱，快来试试吧！

一周七天减肥食谱：第一天

早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治

中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤

晚餐：西红柿通心面、白菜瘦身汤