减肥食谱应增删的10种食品(8)
来源：未知 | 2011-06-29 13:07
| 精彩专题
五种食品的忌口1、面食 2、面包
每天至多吃两片薄面包。
3、膨化食品
这类食品通常有精美的包装。购买时要读懂食品的成分，一旦发现糖份含量在5克以上，毫不犹豫的舍弃它。
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