国外减肥专家 强烈推荐的瘦身诀窍(8)
来源：未知 | 2011-06-29 13:07
| 精彩专题
8.不强求
不要强求自己戒食最喜欢吃的食物，可以尝试换一种烹调方式。比如用烤薯条代替油炸。可降低你喜欢食物的脂肪含量。
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