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低卡木耳食谱 饱足不怕胖

来源:未知  |  2011-06-29 13:11   |   精彩专题

在家不想变胖,那就不妨自己那DIY美味瘦身菜吧。黑白木耳因为热量低,吃了皮肤还会变得水嫩漂亮,是很适合减肥的好食材。


低卡木耳食谱 饱足不怕胖

凉拌黑白木耳材料:黑木耳3大朵、白木耳6小朵与凤梨、姜、小番茄各适量 调味料:白醋3大匙、糖1大匙、橄榄油2大匙

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