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日常食疗 吃出健康好身材(11)

来源:未知  |  2011-06-29 13:12   |   精彩专题


日常食疗 吃出健康好身材

做法:

1. 将虾洗净,浸泡盐水片刻,用沸水煮熟。去壳,且成薄片。

2. 黄梨用盐水洗净后切成块状。

3. 木瓜除去外皮切成块状。

4. 将木瓜、黄梨放入搅拌机内搅拌成泥状备用。

5. 苹果洗净,削去外皮,切成小方块。

6. 将虾片置于碟中倒如木瓜黄梨泥,再撒上苹果泥即可食用。

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