美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 日常食疗 吃出健康好身材(9)   

日常食疗 吃出健康好身材(9)

来源:未知  |  2011-06-29 13:12   |   精彩专题


日常食疗 吃出健康好身材

白萝卜排骨汤

材料:白萝卜500g、猪软骨250g(可用豆制品的素肉取代)、胡椒粒15粒(胃热者可免)、酱青、盐少量

功效:清热消积、和胃化痰、润肠通便

做法:

1. 白萝卜洗净,切成块状或细丝。

2. 猪软骨肉洗净,用沸水漂洗,沥干。

3. 将白萝卜、猪软骨和胡椒粒(稍微击破),于锅中加入清水,以慢火煮上3小时,调味后即可饮汤吃料。

上一篇:宋慧乔减肥 每天1杯柠檬水 下一篇:教你怎么制作减肥蔬菜沙拉

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号