减肥不减胸 瘦身食谱(5)
来源：未知 | 2011-06-29 13:15
| 精彩专题
越吃越性感)生菜沙拉或炒青菜一份，一小碗饭或面，一份瘦肉或鱼肉。
饭后水果：菠萝、木瓜、或西红柿。(方琳)
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