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水果卡路里超级大比拼(4)

来源:未知  |  2011-06-29 13:17   |   精彩专题
4、凤梨 100克/32卡路里
水果卡路里超级大比拼凤梨也是属于酸性水果,可以整肠和助消化,加上凤梨富含酵素能有益毒素分解,促进排水,所以也是想要瘦的人可以适量食用的水果,不过吃凤梨最好不要在餐前吃哦,因为它会伤胃,所以一定要先吃点东西垫垫胃才能食用,所以啰,虽然好吃,也不能吃过量。 5、奇异果 100克/50卡路里
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