超有效的德式健康减肥食谱(5)
来源：未知 | 2011-06-29 13:20
| 精彩专题
一周吃3次鸡蛋
煮鸡蛋能为你的身体提供足够的蛋白质。如果你想吃炸鸡蛋的话，请尽量少用油。
一天吃3次水果
最好在早餐吃，或者当零食吃。
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