7种天然降脂药 吃出苗条(3)
来源：未知 | 2011-06-29 13:20
| 精彩专题
番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。
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