常常羡慕别人的好身材，可是自己有懒的运动，这么办？试试减肥水果吧，其实有许多你不知道的水果，它们有着出奇好的减肥功效，被你冷落而打入冷宫悄悄黯然神伤呢！

菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。