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胖妹成功减肥后食谱分享(5)

来源:未知  |  2011-06-29 13:23   |   精彩专题


胖妹成功减肥后食谱分享

注意事项:

1、碳水化合物是减肥大忌

2、饮料、啤酒是绝对要戒的

3、最有效的运动就是走路(3小时以上)

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