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饮食4招 超神效燃脂(2)

来源:未知  |  2011-06-29 13:26   |   精彩专题


饮食4招 超神效燃脂

10:00-11:00:杏仁。

吃杏仁的减肥者减去的体重是那些不吃杏仁者的2倍;午餐前吃点杏仁,热量的摄入就会减少333卡。

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