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减肥瘦身时吃水果有讲究(3)

来源:未知  |  2011-06-29 13:31   |   精彩专题


减肥瘦身时吃水果有讲究

备忘3:吃水果不吃残留农药

一般而言,有毛的水果会残留比较多农药,如果是套袋装的水果,要特别小心袋子外的农药会沾手。买完水果拿回家,先别急着放到冰箱,因为低温会阻碍水果本身分解农药毒素,最好是直接放在通风处就好。最后要提醒的是,即使是要削皮的水果,一定要在充分冲洗后再削皮,不然果皮上的农药,是很容易被吃下去还不自知。

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