减肥瘦身时吃水果有讲究(6)
来源：未知 | 2011-06-29 13:31
| 精彩专题
备忘5：身体对水果的特定需求
用脑过度--香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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