在你大喊减肥失败的同时请不要灰心丧气，我们不妨从成功人士那偷学点经验。下面是三位美女成功减肥后的心得，与大家分享一下，希望对你有帮助。

一、快乐减肥法：做个健康瘦身族

减肥战果：一个多月减了15斤减肥秘诀：早餐吃得像个公主，晚餐吃得像个乞丐减肥先锋：孔宁

自述：我19岁前一直摆脱不掉BABY FAT，被朋友冠以“唐朝小美女”，在这个排骨美女盛行的年代，我很是自卑。终于，20岁生日那天我下定决心，把减肥当做我的终身事业！