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跟着减肥食谱学做美味晚餐(3)

来源:未知  |  2011-06-29 13:34   |   精彩专题


跟着减肥食谱学做美味晚餐

菌汁煎大虾 材料:大虾、菌汁(也可以根据个人口味换成其他酱汁)。

制作方法: 1.将大虾洗净,处理干净。 2.把虾放到锅里,用油煎熟。 3.把煎好的虾盛在盘中,用餐巾纸吸去多余的油。 4.把菌汁浇在大虾上,即可。 制作时间:15分钟。

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