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吃了更能减肥的10大零食(11)

来源:未知  |  2011-06-29 13:35   |   精彩专题
吃零食是女孩子的小爱好,对很多女孩子来讲,饭可以不吃,零食要戒,真的很难!教你选择合理的健康零食,还有助于减肥。

吃了更能减肥的10大零食

2.垃圾或高脂食品不能当零食。最典型的是麦当劳、肯德基里的炸薯条、鸡腿等。经过油炸之后,热量巨高。如果非要在这些快餐店里吃些什么,水果沙拉就是最好的选择。

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