吃零食是女孩子的小爱好，对很多女孩子来讲，饭可以不吃，零食要戒，真的很难！教你选择合理的健康零食，还有助于减肥。

5．超级健康的食品是樱桃、番茄、黄瓜条、芹菜条，以及胡萝卜条。6．随身带一些体重管理推荐的水果或一些巧克力棒。将它们分别包装，以控制份量。