菠萝减肥的其它食用方法

用盐水泡菠萝的方法虽然很方便，但比较单一，吃一段时间可能会感觉索然无味。不过不要紧，本小编为您搜集了一些有趣的吃法，大家可以试试。

菠萝鸡蛋汁

材料：菠萝150克，鸡蛋1个，柠檬汁、苏打水各适量。

做法：将菠萝去皮，洗净，榨汁，加入鸡蛋液及少量清水，搅拌均匀后，再加柠檬汁，边加边搅拌，再倒入苏打水搅匀即成。

用法：上、下午分饮。

功效：补气降脂。适用于单纯性肥胖症、高血脂症、脂肪肝等病症。

菠萝鸡丝

材料：菠萝1/2个，鸡脯肉250克，鸡蛋清30毫升，生姜、青红椒、葱、黑芝麻、精盐、味精、白糖、醋、湿淀粉、麻油、胡椒粉、精制植物油、鲜汤各适量。

做法：将菠萝肉切条，用淡盐水浸一会儿。鸡脯肉切丝，与湿淀粉、鸡蛋清拌匀。生姜、青红椒、葱均切丝。炒锅上火，放油烧热，下入鸡丝炒熟，捞出控油。炒锅上火，放油烧热，下入生姜、青红椒、葱略炒，放入菠萝条、熟鸡丝，加精盐、白糖、醋、味精、胡椒粉、鲜汤，烧开，勾芡，淋上麻油，再撒上黑芝麻即成。