美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 美味减腹食谱吃出平坦小腹(3)   

美味减腹食谱吃出平坦小腹(3)

来源:未知  |  2011-06-29 13:41   |   精彩专题

美味减腹食谱吃出平坦小腹

做法:1、将鸡脯肉用斜刀片成片,竹荪切成约3.5厘米长的段后泡清水。2、净锅下水烧开后下入切好的鸡脯肉,氽水后捞出冲凉备用。3、净锅下清汤加加饭酒、姜片、葱段一起烧开,下氽好水的鸡肉片,煮至微开时加入泡好水的竹荪段,烧开后即可起锅。提示:鸡脯肉要切成均匀的大片,煮制时间不能太长,汤要清。

上一篇:让人快乐的日常减肥方法 下一篇:10天减4斤的健康减肥食谱

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号