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挑食小秘诀 享“瘦”一生(8)

来源:未知  |  2011-06-29 13:42   |   精彩专题


挑食小秘诀 享“瘦”一生

禽蛋类

鸭脯:一份120克去皮的烤鸭脯,只含190卡热量、5%的脂肪,但却有丰富的微量元素锌、铁与维生素B族。

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