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7日减肥食谱 懒人独门绝招(2)

来源:未知  |  2011-06-29 13:44   |   精彩专题


7日减肥食谱 懒人独门绝招

第一天:汤和水果

除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。

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