十种减肥食品不减肥真相(10)
来源：未知 | 2011-06-29 13:46
| 精彩专题
沙拉酱
沙拉酱这种看来健康的食品已被证实暗藏了大量的热量。
真相
有些研究表明食用大量沙拉的妇女每日摄取的脂肪总量的 60% 来自于沙拉酱。
加入些奶酪，或几块薰肉，几片油炸面包，你的午餐会变得比较不健康，有损你的膳食结构。上一篇：减肥时如何选择蛋白质 下一篇：牛奶喝出来的瘦身男女
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