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十种减肥食品不减肥真相(6)

来源:未知  |  2011-06-29 13:46   |   精彩专题


十种减肥食品不减肥真相猪肉

这是一种新的白肉吗?

摆在你面前的这块猪肉是和鸡肉一样低卡路里还是和热狗一样高脂,完全取决于这块猪肉是从哪切下来的。即使这块肉是纯瘦肉,为了使肉口感更佳而加入的调料和奶酪仍然会让它所含的热量剧增。

真相

决定猪肉是否健康的是仅是它是猪哪个部位的肉,而非其它。但猪腰部和上腰部的瘦肉到底是健康食品还是脂肪炸弹,就取决于烹饪的方式了。

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